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पत्थर का फूल कैसे जमे

2025-10-01 00:16:27 स्वादिष्ट भोजन

शीर्षक: पत्थर का फूल कैसे जमे

परिचय:पिछले 10 दिनों में, शिहुवू एक पारंपरिक गर्मियों की मिठाई के रूप में सामाजिक प्लेटफार्मों पर फिर से लोकप्रिय हो गया है, और कई नेटिज़ेंस ने घर के बने ट्यूटोरियल और उन्हें खाने के लिए रचनात्मक तरीके साझा किए हैं। यह लेख इंटरनेट पर लोकप्रिय विषयों को संयोजित करेगा ताकि आपको उत्पादन के तरीकों, पोषण संबंधी मूल्य और शिहुवू के संबंधित डेटा का विस्तार से परिचय दिया जा सके।

1। पत्थर के फूल की उत्पत्ति और प्रभावकारिता जमे हुए

पत्थर का फूल कैसे जमे

Shihuafruit दक्षिणी फ़ुजियान से उत्पन्न होता है और शिहलि (एक प्रकार का समुद्री शैवाल) से बना है, जो कच्चे माल के रूप में समृद्ध हैकोलेजनऔरफाइबर आहार, गर्मी को साफ करने और गर्मी से राहत देने, आंतों को नम करने और आंत्र आंदोलनों को बढ़ावा देने के प्रभाव हैं, और गर्मियों में गर्मी को ठंडा करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है।

पोषण संबंधी अवयवप्रति 100 ग्राम सामग्री
कैलोरी35 बड़ा कार्ड
प्रोटीन2.1 ग्राम
फाइबर आहार1.8 ग्राम
कैल्शियम52 मिलीग्राम

2। पत्थर के फूल को जमे हुए बनाने के लिए कदम

सामग्री की तैयारी:

सामग्रीमात्रा बनाने की विधि
सूखे पत्थर की फूल सब्जी50 ग्राम
साफ पानी2000ml
सफ़ेद चीनीउचित राशि (स्वाद के अनुसार)
नींबू का रस/शहदवैकल्पिक

चरण विस्तृत स्पष्टीकरण:

1।भिगोने वाला पत्थर फूलगोभी:अशुद्धियों को दूर करने के लिए 30 मिनट के लिए सूखे पत्थर की गोभी को साफ पानी में भिगोएँ।

2।उबलना:2000 मिलीलीटर पानी के साथ भिगोए हुए पत्थर की गोभी को उबालें, और सूप के मोटे होने तक 1 घंटे के लिए उबालें।

3।फ़िल्टर:तरल को बनाए रखने के लिए फूलगोभी के अवशेषों को फ़िल्टर करने के लिए धुंध का उपयोग करें।

4।मसाला:सफेद चीनी जोड़ें और भंग होने तक हिलाएं। अपनी पसंद के अनुसार नींबू का रस या शहद जोड़ें।

5।कूलिंग मोल्डिंग:कंटेनर में तरल डालें, इसे ठंडा होने दें, फिर इसे ठंडा करने के लिए 4 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में डालें।

3। पूरे नेटवर्क पर खाने के लिए लोकप्रिय और अभिनव तरीके

रचनात्मक मिलानपसंद (पिछले 10 दिन)
पत्थर का फूल जमे हुए + ताजे फल अनाज156,000
शिहुआ फ्रोजन मिल्क चाय123,000
नारियल का दूध पत्थर का फूल जम गया98,000
मटका पत्थर का फूल जमे हुए74,000

4। ध्यान देने वाली बातें

1। पत्थर के फूल की जरूरत हैपूरी तरह से साफ, स्वाद को प्रभावित करने वाले अवशिष्ट समुद्री रेत से बचें।

2। उबलते समय गर्मी बहुत बड़ी नहीं होनी चाहिए, अन्यथा यह आसानी से चिपका जाएगा।

3। मधुमेह के रोगी सफेद चीनी के बजाय चीनी प्रतिस्थापन का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

निष्कर्ष:जमे हुए पत्थर का फूल बनाने के लिए सरल है और इसे स्वतंत्र रूप से मिलान किया जा सकता है, जो स्वाद की कलियों को संतुष्ट कर सकता है और कैलोरी में स्वस्थ और कम हो सकता है। इस गर्मी में, आओ और इंटरनेट पर इस लोकप्रिय मिठाई की कोशिश करो!

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